Dormir com os Pais: Como Isso Afeta a Saúde Mental das Crianças?

Dormir na mesma cama que os pais pode parecer prático para evitar problemas durante a noite, mas essa prática levanta preocupações sobre os impactos psicológicos nas crianças. Especialistas investigam essa questão e suas implicações.

A Academia Americana de Pediatria (AAP) alerta para os riscos de compartilhar a cama com adultos ou irmãos. Embora haja benefícios, especialmente para bebês, a AAP destaca os riscos significativos envolvidos. Dormir juntos pode aumentar o risco de asfixia, estrangulamento e aprisionamento acidental. Por isso, é fundamental adotar medidas de segurança.

Por outro lado, uma pesquisa da Universidade de Essex, no Reino Unido, acompanhou 17 mil crianças britânicas ao longo de 11 anos. Os resultados sugerem que as crianças que dormem próximas aos pais tendem a ser mais felizes e saudáveis. No entanto, não há uma idade exata para começar a dormir sozinho; isso varia conforme o desenvolvimento emocional e a dinâmica familiar.

A AAP recomenda que, até os 6 meses de idade (preferencialmente até 1 ano), os bebês durmam no mesmo quarto que os pais, mas não na mesma cama, para reduzir o risco de Síndrome da Morte Súbita Infantil (SMSI).

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